La etapa adolescente del desarrollo humano

Adolescentes

El desarrollo humano en la adolescencia

Tipos de adolescencia temprana media y tardía:




Alrededor de los 11 o 12 a√Īos, tu amoroso y despreocupado hijo puede llegar a convertirse en un desconocido, pero los cambios que se ven en el estado de √°nimo y el comportamiento son probablemente normales e indican que tu hijo est√° en la etapa de desarrollo del adolescente. Cada adolescente pasa por una serie de acontecimientos importantes del desarrollo a fin de entrar en la edad adulta, pero es importante tener en cuenta que los cambios sociales, f√≠sicos y emocionales pueden variar ligeramente de un adolescente a otro.

 reunion adolescentes

El desarrollo de los adolescentes por lo general comienza alrededor de los 11 a√Īos de edad y contin√ļa hasta los 19 a 21 a√Īos. Las etapas de desarrollo de la adolescencia, que incluyen el desarrollo f√≠sico, cognitivo y socio-emocional, se dividen en la adolescencia temprana, media y tard√≠a. El objetivo de desarrollo del adolescente es avanzar hacia un sentido m√°s maduro de s√≠ mismo y de prop√≥sito. Los adolescentes aprenden a establecer y mantener relaciones saludables, compartir intimidad con comodidad y comprender ideas abstractas y desarrollar sus propios puntos de vista morales.

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Desarrollo físico

Entre los 11 y los 13 a√Īos, se producen muchos cambios f√≠sicos en los j√≥venes que entran en la adolescencia temprana. Los adolescentes de esta edad comienzan a desarrollar el vello corporal y ganar altura y peso r√°pidamente. El desarrollo de las mamas y caderas y la menstruaci√≥n comienzan en las ni√Īas y los ni√Īos experimentan un engrosamiento de la voz. Entre las edades de 14 y 18 a√Īos, la adolescencia media se inicia y el crecimiento f√≠sico disminuye para las ni√Īas. En los ni√Īos, el crecimiento contin√ļa hasta la adolescencia tard√≠a, que ocurre entre 19 y 21 a√Īos de edad. Mientras que las ni√Īas est√°n completamente desarrolladas f√≠sicamente para el comienzo de la adolescencia tard√≠a, los j√≥venes continuar√°n ganando peso, masa muscular, vello corporal y altura. De acuerdo con el centro m√©dico de la Universidad de Maryland (University of Maryland Medical Center), no es raro que los adolescentes en la adolescencia temprana se comparen con sus compa√Īeros y se vuelvan sensibles y t√≠midos sobre sus cuerpos.




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Desarrollo cognitivo

En la adolescencia temprana, los j√≥venes muestran una creciente capacidad para el pensamiento abstracto. Su intelecto se expande y el conocimiento se vuelve m√°s importante. Los adolescentes entre 11 y 13 tambi√©n muestran la posibilidad de profundizar el pensamiento moral. Conforme los adolescentes entran en la adolescencia media, su capacidad para el pensamiento abstracto contin√ļa aumentando. Ellos est√°n interesados en el establecimiento de objetivos y en el razonamiento moral. Para la adolescencia tard√≠a, los adolescentes son capaces de filtrar ideas, demorar la gratificaci√≥n y examinar sus emociones internas y experiencias. Ellos muestran una mayor preocupaci√≥n por el futuro y contin√ļan interesados en el razonamiento moral.

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Desarrollo social y emocional

padre e hijo

Los adolescentes luchan con su sentido de la identidad durante la adolescencia temprana, tienden a sentirse inc√≥modos acerca de su cuerpo y se preocupan acerca de ser normales. Los adolescentes en esta etapa de desarrollo empiezan a ver que mam√° y pap√° no son perfectos, y los conflictos pueden surgir como su deseo de independencia y la influencia de su grupo de compa√Īeros aumenta. Los cambios de humor, probar los l√≠mites y un mayor inter√©s en la intimidad son preocupantes, pero indican un desarrollo social y emocional normal. Los grupos de compa√Īeros en la adolescencia suelen constar de amistades plat√≥nicas y miembros que normalmente comparten intereses y se comportan y se visten de una manera similar. A medida que los adolescentes se acercan a la adolescencia media alrededor de los 14 a√Īos, se vuelven intensamente egoc√©ntricos y tienen altas expectativas de s√≠ mismos que pueden provocar una baja autoestima a medida que contin√ļan para ajustarse a cambios de sus cuerpos y se preocupan por la normalidad. Seg√ļn Head Start, los j√≥venes en la adolescencia media son cada vez m√°s dependientes de los amigos y se alejan de los padres. Los sentimientos de amor y pasi√≥n tambi√©n se desarrollan en esta etapa, y los grupos de compa√Īeros se expanden para incluir amistades rom√°nticas. Despu√©s de los 18 a√Īos, cuando comienza la adolescencia tard√≠a, los adolescentes muestran un fuerte sentido de la identidad y la estabilidad emocional y son m√°s independientes y autosuficientes.

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Problemas en la relación entre padres y adolescentes




Los a√Īos de la adolescencia est√°n cargados de sentimientos y pensamientos encontrados conforme estos j√≥venes casi crecidos se acercan a la adultez. Los padres muchas veces se preguntan qu√© sucedi√≥ con sus preciosos ni√Īos, que han pasado de ser felices y contentos a ser unos temperamentales, frustrados y conflictivos adolescentes. KidsHealth, de Nemorus, recomienda diferenciar entre la adolescencia, que es controlada por las emociones y la pubertad, que es fisiol√≥gica.

Maltrato

Independencia y control

Durante la adolescencia, los j√≥venes tratan naturalmente de establecer su independencia, de acuerdo con el sitio web F.U.N. (siglas en ingl√©s para Familias Unidas en Internet). La mayor√≠a de los adolescentes est√°n muy influidos por personas ajenas a su familia acerca de la m√ļsica, vestimenta y otras modas que sus padres quiz√° no aprueben. Los padres deben darse cuenta de que esto es normal y de que a√ļn son importantes en la vida de sus hijos, aun cuando parezca que los adolescentes est√°n intentando rechazarlos. Los adolescentes intentan ejercer su independencia al acercarse a la adultez.

Conforme los adolescentes crecen, pueden intentar luchar por m√°s control, lo que puede generarles conflictos con sus padres. Esto puede hacer sentir a los padres heridos y rechazados, generando tensi√≥n porque hay una constante batalla de voluntades. Mientras el adolescente afirma su independencia con respecto a sus amigos, vestimenta, m√ļsica, hora de llegada y otros asuntos, est√° tomando el riesgo de superar su temor de no obtener control y convertirse en un adulto independiente.

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Expectativas

Los padres tienen expectativas de sus hijos acerca de todo, desde las calificaciones en la escuela y cómo se visten hasta sus elecciones de universidad y carrera más adelante. La decepción en los padres genera conflictos y problemas en la relación con los adolescentes. Muchas veces se expresa como enojo, dándole a los adolescentes un sentimiento de rechazo con respecto a las personas que en un momento fueron las más importantes de su vida.




Experimentación

La adolescencia tambi√©n es el momento en que los chicos comienzan a experimentar con conductas arriesgadas, como drogas, alcohol, tabaco y sexo, de acuerdo al sitio web de KidsHealth. Sin una base de conocimiento y comprensi√≥n acerca de las expectativas de los padres, el adolescente probablemente se sienta confundido cuando el padre exprese su desaprobaci√≥n de este hecho. Los padres necesitan comunicarse y educar a sus hijos antes de que lleguen a la adolescencia, y los canales de comunicaci√≥n necesitan mantenerse abiertos, o los problemas se agrandar√°n. El sitio web PsychCentral se√Īala que una relaci√≥n de calidad entre los padres y sus hijos adolescentes parece llevar a √©stos a posponer la experimentaci√≥n con el alcohol a una edad m√°s avanzada.

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La lucha interna

Los adolescentes luchan con una confusi√≥n de su rol e identidad, de acuerdo con el psic√≥logo en desarrollo y psicoanalista Erik Erickson, seg√ļn el sitio web Theravive. Est√°n constantemente intentando filtrar la confusi√≥n entre las etiquetas de la sociedad acerca de qui√©nes son contra lo que realmente son como individuos, y necesitan sentirse pertenecientes a una unidad mientras permanecen como individuos √ļnicos. Theravive se√Īala que esta lucha es la responsable de que tantos adolescentes se sientan atra√≠dos por las pandillas.

Conflictos familiares

Cuando los padres pelean, los adolescentes pueden sentir que ellos de alguna forma son los causantes, de acuerdo a Teen Advisor. Esto puede llevar a una alienaci√≥n si los padres permiten que sus palabras y acciones se salgan de control. Los adolescentes pueden sentir que sus padres no se aman, haci√©ndoles pensar qu√© suceder√° con ellos. Aunque discutir puede ser una forma saludable de ventilar diferencias y solucionar problemas, las discusiones acaloradas con palabras duras puede dejar una impresi√≥n negativa y duradera en todos los miembros de la familia, incluyendo a los adolescentes. Si los padres no pueden solucionar sus problemas y terminan separ√°ndose o divorci√°ndose, el mundo del adolescente es a√ļn m√°s perturbado y desequilibrado mientras todo cambia en su vida.

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5 características de la adolescencia

El per√≠odo entre los 10 y los 14 a√Īos de edad se conoce como adolescencia. Es un per√≠odo caracterizado por cambios y desarrollo r√°pidos, ya que es la transici√≥n entre la ni√Īez y la juventud. Los cambios pueden ser inconsistentes y tambi√©n desagradables. Los adolescentes experimentan cambios f√≠sicos, sociales, personales y emocionales. Los procesos cognitivos tambi√©n comienzan a diferenciarse. El ritmo con el que los adolescentes experimentan estos cambios variar√° dependiendo del g√©nero, los factores gen√©tico y ambiental y el estado de salud.

pensamiento

Cambios físicos

El cambio f√≠sico es una caracter√≠stica principal del adolescente. Los pre-adolescentes experimentar√°n ciclos de crecimiento acelerado, cambios en la estructura √≥sea, en los m√ļsculos y en el desarrollo cerebral, as√≠ como desarrollo sexual y hormonal. Las diferencias de g√©nero juegan un rol en cuanto al momento en que estos cambios se producen. Para las ni√Īas, los cambios f√≠sicos comienzan alrededor de los 12 a√Īos, mientras que los ni√Īos t√≠pica mente comienzan a ver las diferencias cerca de los 14 a√Īos de edad. Los des√≥rdenes de la alimentaci√≥n, el consumo de drogas y la actividad sexual suponen serios riesgos para la salud si los adolescentes se involucran en este tipo de conductas durante este per√≠odo de cambios f√≠sicos acelerados.




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Socialización

La socializaci√≥n es otra caracter√≠stica de los adolescentes, ya que comienzan a relacionarse m√°s con sus pares y a separarse de su familia. Durante la ni√Īez, los ni√Īos son leales a sus modelos de roles adultos, como los padres o los maestros. Sin embargo, durante la adolescencia, esta lealtad cambia, haciendo a los pre-adolescentes m√°s leales a sus amigos y pares. Para los adolescentes, la auto-estima depende en gran medida de su vida social. Las chicas tienden a apegarse a grupos peque√Īos de amigas cercanas, mientras que los chicos construyen redes sociales m√°s amplias. Los adolescentes est√°n bien conscientes de los otros y de c√≥mo son percibidos durante esta etapa.

Desarrollo cognitivo

Los cambios en los procesos cognitivos son característicos de la adolescencia. Los preadolescentes experimentan pensamientos más elevados, razonamientos e ideas abstractas. Los preadolescentes desarrollan habilidades más avanzadas en cuanto al lenguaje y la verbalización, permitiendo una comunicación más fluida. El pensamiento abstracto permite al chico desarrollar el sentido de propósito, justicia y conciencia social. Los adolescentes también deciden cómo las elecciones morales y éticas guiarán su comportamiento durante este período. Los procesos cognitivos se ven afectados por la socialización en general, esto significa que los adolescentes se desarrollarán de manera diferente durante esta etapa basada en los factores individuales.

Características personales y emocionales

La adolescencia es un momento en el que las emociones comienzan a sobresalir. Los padres y los maestros pueden observar conductas argumentativas y agresivas debido a emociones intensas y s√ļbitas. Los adolescentes adem√°s est√°n regularmente sumergidos en s√≠ mismos. Se preocupan m√°s por ellos debido a que est√°n comenzando a desarrollar el sentido de s√≠ mismos, pero tambi√©n est√°n explorando sus propios procesos de pensamiento y su personalidad. Las posibilidades empiezan a verse infinitas durante esta etapa, llevando a algunos adolescentes a ser demasiado idealistas. Tambi√©n creen que sus propios pensamientos y sentimientos son √ļnicos, dudando que otros puedan posiblemente entender lo que est√°n atravesando.




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Conformidad en adolescentes

Rubia

La conformidad describe c√≥mo formar acciones y creencias para alinearse con las opiniones y comportamientos de otros. Los adolescentes, especialmente los estudiantes en la secundaria, sienten presi√≥n para conformarse durante los a√Īos de adolescencia. Los que no son capaces de desarrollar un sentido de autonom√≠a para lidiar con las presiones de grupo en la escuela secundaria frecuentemente contin√ļan con la lucha para crear autoestima y confianza en la preparatoria. Los adultos pueden ayudar a los adolescentes a lidiar con los desaf√≠os hablando con ellos y discutiendo las alternativas a la conformaci√≥n.

Pertenencia

El renombrado psic√≥logo Abraham Maslow sugiere una jerarqu√≠a de necesidades humanas. Una de las necesidades en la jerarqu√≠a es la urgencia de pertenecer y ser aceptado por amigos, familia y compa√Īeros. Los adolescentes quieren pertenecer a una familia, pero la mayor√≠a tambi√©n quiere establecer relaciones confiables con sus compa√Īeros. Los chicos se unen a pandillas y grupos y seleccionan a sus amigos en un esfuerzo de sentir pertenencia. Una forma en que los adolescentes logran esta sensaci√≥n es visti√©ndose y actuando como los amigos o los miembros del grupo o pandilla. La conformidad para algunos adolescentes les ayuda a satisfacer la necesidad de pertenencia.

Conformidad

Los adolescentes bien ajustados aprenden a sentirse c√≥modos con sus elecciones personales. Estos adolescentes desarrollan la habilidad de tener opciones sobre lo que piensan, su forma de actuar y tambi√©n para tomar decisiones individuales sin sentir estr√©s cuando estas decisiones no se conforman a las normas de sus compa√Īeros o sociedad, de acuerdo con la Extensi√≥n Lincoln de la Universidad de Nebraska. La presi√≥n para conformarse no termina con los a√Īos de la adolescencia, pero las personas que desarrollan una sensaci√≥n de su yo durante esos a√Īos se sienten m√°s c√≥modas consigo mismas y tienen una mayor estabilidad como adultos.

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Aislamiento

Los adolescentes algunas veces tienen que lidiar con el estrés de la conformidad retrayéndose de otros,incluyendo comer en la biblioteca durante el almuerzo o rechazar asistir a los eventos sociales de la escuela. Los adolescentes que no son capaces de lidiar con el estrés del aislamiento algunas veces desarrollan comportamientos antisociales severos, como intentos de suicidio, desórdenes alimenticios y violencia. Los adolescentes que se encuentran fuera de los roles de género aceptados, por ejemplo, tienen un mayor riesgo de ser abusados por otros, de acuerdo con un estudio realizado por Andrea Roberts de la Harvard School of Public Health. Este estudio también encontró que el abuso contribuye al trastorno de estrés postraumático en los adolescentes que no se conforman.




Aceptando la diversidad

Los padres y los miembros de la familia ayudan a los adolescentes a lidiar con las presiones de la conformidad trabajando con ellos para desarrollar habilidades para enfrentar la presi√≥n. Ense√Īar a los chicos en casa a aceptar la diversidad y desarrollar empat√≠a por otros desalienta que se involucren en actividades negativas en contra de otros adolescentes que fallan en seguir las normas sociales y culturales. Discutir la presi√≥n de grupo y las diferencias humanas permite a los adolescentes explorar la variedad de la diversidad en la vida. Los chicos que se sienten c√≥modos con sus decisiones personales deben desarrollar empat√≠a y compasi√≥n por los adolescentes que a√ļn tienen problemas con su desarrollo personal. Los grupos profesionales y las agencias, incluyendo el Southern Poverty Law Center (Centro Sure√Īo de Ley sobre la Pobreza), el Bully Project (Proyecto contra el abuso escolar) y la American Humane Association (Asociaci√≥n Americana de Derechos Humanos) ofrecen programas y actividades para ayudar a los muchachos a lidiar con los compa√Īeros y la presi√≥n para conformarse durante los a√Īos de la pubertad y adolescencia.

Aceptación en los adolescentes

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Cuando tu hijo adolescente es capaz de aceptarse a s√≠ mismo y a los dem√°s, tiene los elementos b√°sicos para una vida social satisfactoria y positiva. A medida que √©l aprenda a conocerse a s√≠ mismo, comenzar√° a quererse a s√≠ mismo tambi√©n. Incluso si no se preocupa por todos los aspectos de su personalidad, si se siente satisfecho consigo mismo, sus compa√Īeros lo aceptar√°n en su grupo con mayor facilidad. La aceptaci√≥n, tanto de sus compa√Īeros como suya, es la base para un desarrollo emocional saludable.

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Importancia de la auto percepción

Los investigadores de la Universidad de Virginia estudiaron a adolescentes de diversos or√≠genes, incluyendo grupos √©tnicos, raciales y socioecon√≥micos. En este estudio, los j√≥venes que en general se sent√≠an bien con ellos mismos atra√≠an a otros f√°cilmente. Ellos fueron abordados por sus padres en situaciones sociales, independientemente de su popularidad. Los investigadores encontraron que estos adolescentes eran m√°s amables, mostrando un menor grado de hostilidad que los que hab√≠an sido calificados como impopulares, se√Īala Science Daily. Tambi√©n, se descubri√≥ que los adolescentes impopulares tienen un d√©bil sentido de su aceptaci√≥n social, volvi√©ndose cada vez m√°s retra√≠dos y hostiles a medida que crecen.

Beneficios de la aceptación

Los adolescentes que han aprendido a aceptarse a s√≠ mismos y han sido aceptados por sus pares muestran una mayor capacidad para desenvolverse en situaciones sociales. Ellos son m√°s capaces de entender las diferentes emociones, se√Īales del lenguaje corporal y tono vocal. Socialmente, se sienten m√°s c√≥modos siendo gentiles al nombrar a sus amigos, utilizando el tacto adecuado y estableciendo contacto visual en diversas situaciones.




Estos adolescentes son capaces de interactuar, comprometerse y ejercer tacto con los demás. Además, esperan para contribuir a una conversación, por ejemplo, cuando recién se acercan a un grupo de amigos. Los jóvenes que se han aceptado a sí mismos y a los demás pueden entender y explicar su motivación cuando quieren participar en una actividad en particular.

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Factores positivos que conducen a la aceptación en los adolescentes

Los adolescentes que han aprendido a aceptarse a s√≠ mismos y a otros han tenido un fuerte apego a su madre o cuidador primario en la infancia. El estilo de crianza de los hijos afecta la forma en que el adolescente finalmente se acepta a s√≠ mismo y a los dem√°s. Un estilo de crianza moderadamente controlada da al adolescente las herramientas que necesita para aprender a negociar las relaciones con sus compa√Īeros.

Estos j√≥venes tienen varias oportunidades de interactuar con sus pares en diferentes √°mbitos, como la escuela, con sus familias, el barrio, actividades deportivas , la iglesia y centros de actividad. Si se re√ļnen con otros adolescentes de diferentes grupos socioecon√≥micos y √©tnicos, son m√°s h√°biles para aceptarse a s√≠ mismos y a otros.

Riesgos del rechazo de los compa√Īeros

Los adolescentes que han sido rechazados por sus pares sufren de baja autoestima y, posiblemente, depresi√≥n. Si no han aprendido a aceptarse a s√≠ mismos o a otras personas antes de llegar a la adolescencia, pueden experimentar tristeza en privado y en sus relaciones con los compa√Īeros.

Estos j√≥venes son m√°s propensos a la delincuencia juvenil, deserci√≥n y, finalmente, a tener problemas de salud mental. El adolescente dudando rechazados abandonan la escuela a una tasa de alrededor del 25 por ciento, en comparaci√≥n con una tasa del 8 por ciento de los adolescentes que han sido aceptados por sus compa√Īeros, seg√ļn el sitio web Healthofchildren.




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¬ŅPor qu√© los adolescentes necesitan modelos a seguir?

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La adolescencia puede ser un momento muy turbulento, ya que el cuerpo sufre cambios extremos y los adolescentes comienzan a adquirir roles y responsabilidades de adultos. Los adolescentes tienen una forma de seleccionar los modelos de conducta a emular, ya sean buenos o malos; y los modelos a seguir fuertes pueden ser extremadamente importantes durante los a√Īos formativos. Con ellos, los adolescentes pueden obtener las habilidades y la perspectiva necesaria para triunfar m√°s tarde en la vida.

Propósito

Un modelo a seguir ayuda al adolescente a establecer un sentido de identidad y propósitos. Puede definir las cualidades que aspira a emular y demostrar los pasos requeridos para alcanzar esas cualidades. Por ejemplo, un modelo a seguir ficticio puede mostrar valentía frente al peligro, mientras que un mujer de negocios exitosa puede demostrar cómo prosperar en un ambiente competitivo. Los adolescentes pueden incorporar esas cualidades en su propio sentido de identidad, proveyéndolas confianza y metas viables para alcanzar.

Efectos

Con un buen modelo a seguir, un adolescente aprende la forma de comportarse que le permita tomar decisiones productivas de manera más fácil. Por ejemplo, puede practicar fuerte para formar parte del equipo escolar en función de emular a grandes atletas o permanecer firme en sus creencias políticas emulando a modelos, como lo hicieron Gandhi o Martin Luther King. Los modelos a seguir pobres enfatizan el egoísmo o las cualidades negativas, que pueden lastimar las habilidades del adolescente para funcionar en el mundo.

Confusiones

Medios como las películas y la televisión generalmente plantean problemas fáciles de resolver, en donde un héroe o heroína triunfa por encima de las posibilidades en un modo comparativamente fácil antes de los créditos finales. La vida real requiere de habilidades ingeniosas y medios para plantear los problemas de manera que el adolescente aprenda cómo reaccionar cuando las cosas no vayan por donde él lo desea.

Consideraciones

Para una cierta extensi√≥n, los padres pueden servir como modelos a seguir, ya que los ni√Īos emulan el comportamiento de su madre o padre (y los padres no pueden pedirle a sus adolescentes abstenerse del comportamiento en que ellos mismos se involucran). La adolescencia frecuentemente se trata de descubrir tu propia identidad, sin embargo una identidad separada de los padres que te criaron. Por lo tanto, muchos adolescentes buscan por fuera sus modelos de conducta que les haga sentido para su lugar particular en la vida.




Interacción

Mientras que figuras como Gandhi o Michael Jordan pueden proveer inspiración indirecta, los mejores modelos a seguir para los adolescentes son aquéllos con los que pueden interactuar directamente de forma regular. Pueden hablar más a fondo con los adolescentes acerca de sus esperanzas, sus valores y sus requerimientos específicos para alcanzar sus metas. Las actividades extracurriculares como los deportes, los grupos de iglesia y los servicios comunitarios colocan a los adolescentes en contacto con modelos a seguir adultos con los que pueden interactuar.

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